Formation coach de santé MACS7 spécialité Sportifs de haut niveau
(3 journées, 24h)

Ce module spécifique nécessite un approfondissement de la méthode MACS7 dans la maitrise des fondamentaux alliant cardio training et musculation pour répondre au mieux à l’accompagnement d’un sportif confirmé et/ou de haut niveau, et à une activité physique intensive.

Le coach de santé MACS7 qui s’oriente vers cette spécialité sera donc formé à une approche de préparation physique ayant pour rôle d’améliorer les performances d’un athlète sportif en compétition. Il aura également pour mission d’accompagner les sportifs dans la prévention de blessures.

Ce module est un niveau supérieur de la méthode MACS7 dans l’optique de maitriser la complémentarité entre musculation, vitesse et endurance pour proposer des schémas d’entrainements sur-mesure. Tous les paramètres sont adaptables, il est donc possible de répondre efficacement aux différents besoins individuels et de personnaliser. Aussi, les nombreux thèmes développés permettent un travail précis et spécifique.

Programme

Schémas d’entrainements spécifiques Méthode MACS7, les techniques d’entrainement, préparation à la compétition, nutrition, supplémentation, TD et TP individuels et collectifs, mise en situation, construction d’une séance et d’entrainements adaptés…

(programme complet sur demande)

Type de validation

Formation qualifiante avec test écrits et pratiques à la fin de session pour obtenir la certification spécifique Sportif de haut-niveau

Pré-requis

Avoir obtenu les certifications MACS7 cardio training et musculation  

Dates de formation

3 jours
Dates à venir

Tarifs

1000 euros

Participants
  • 6 à 14 participants maximum
  • Stagiaires ayant déjà une expérience dans le monde du sport, du coaching, professions de santé ou de soin, ou personne en reconversion professionnelle titulaire au minimum du BPJEPS.
Moyens pédagogiques

Formation dispensée en présentiel dans une salle de sport équipée de matériel pédagogique pour la méthode MACS7 cardio et muscu, avec également une salle de cours avec : vidéoprojecteur, paperboard, supports d’exercices remis à l’entrée en stage

Niveau de sortie

Formation certifiante : possibilité de se former à d’autres modules de spécialités ou exercer seulement la méthode MACS7 avec la spécialité sportifs de haut niveau au sein d’espaces adaptés à la méthode ou espaces équipés.

Formation qualifiante : attestation de fin de formation

Retrouvez toute notre actualité sur nos réseaux sociaux